Jag äter gärna nyttigt - och då gäller det även att ta tag i nyttiga mellanmål som är gott och mättande! Denna mättande dryck är otroligt enkel att göra - och god!
Ingredienser
- 240 g fettfri kvarg
- 70 g ananas
- 0,5 dl frysta blåbär
- 1 kork fylld med Fun Light skogsbär
- 2-4 isbitar
Mixa alla ingredienser med en stavmixer - jag använder gärna isbitar med i drycken för att få den kall och milkshakes liknande. Fun Light'en (eller annan sockerfri god saftkoncentrat) ger mer smak och sötma.Häll drycken i ett högt glas - och njut!
2 comments:
Det så gott med smoothie vi gjorde det på Operakällaren i dag jag drack flera liter :-) må gott mvh Daniel
min smoothie gå nog inte att ens jämföra med den som görs i Operakällaren... ehh...
men nog är det kanske lite godare, då man njuter den hemma framför brasan! eller... vad vet jag.
Post a Comment