Sunday, August 26, 2007

Stekt fiskfilé

Igår blev det stekt fiskfilé - enkelt att göra, snabbt, och otroligt gott!


Ingredienser

  • 4 fiskfiléer (vit fisk)
  • 1 ägg
  • 1 dl vetemjöl
  • 2 msk parmesanost
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1 tsk salt
Blanda vetemjöl med parmesanost, svartpeppar och salt. Vispa ihop ett ägg.

Vänd fiskfiléerna i vispad ägg, och sedan i mjölblandningen.


Stek fiskfiléerna i en het stekpanna, med lite smör. Stek tills fisken är genomstekt, och fått fin färg.

Servera med kokt potatis och favorit grönsaker.

1 comment:

Karin said...

Jag älskar stekt fisk! Intressant att ha parmesan i paneringen. Det har jag inte testat. Får bli nästa projekt :)